精子活力不超过20%，是重度弱精的表现，但是患者不要惊慌，对于重度弱精症来说，就是时间相对长一些，一个多月应该能治好，但是注意很重要，比如吃，穿都得注重，  
1禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳 。这些生活方面的禁忌需要您格外注意，以免使病情反复 。除此之外还可以多加锻炼来争抢抵抗力 。  
2适量的性生活 。对性生活的频率要适当的减少 。  
3加强运动，不要久坐、不宜骑车 。不能泡澡堂、只宜淋浴 。  
4服用富含多种维生素的制剂(特别是锌、硒)、钙制剂和ATP等 。这些药物有助于男子弱精症的治疗，对男子弱精症的治疗有较强的辅助作用 。这也是对男子弱精症怎样治疗的一个有力的回答了 。  
5要针对病因治疗，如积极治疗泌尿生殖系统感染等 。  
这一环节是相对比较重要的，在患有其他病症的时候也会影响精子的质量，所以需要一起治疗 。  
以上你得多加注意，有一种相对好的药 。治疗价格便宜，来之苗族的中药活精育子方，是专治精子异常症的良药，治疗弱精症1~2个疗程就可可以治愈重度弱精症了，  
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