需要注意的是 ， 孕妇身体重心前倾 ， 不宜穿高跟鞋 。鞋袜要舒适 ， 不要过紧 ， 过紧影响血液循环 ， 引起或加重下肢水肿 。  
孕妇装穿着时间固定 ， 经济实惠的做法是 ， 利用原有的旧衣服改制 。当然 ， 如果有条件的话 ， 在孕妇服装专卖店为自己选择一件漂亮的孕妇服也非常必要 。  
讲究饮食卫生和营养平衡  
夏天 ， 孕妇饮食要注意卫生 ， 否则易引起消化道感染 ， 严重的会导致子宫收缩 ， 面临早产可能 ， 对孕妇和宝宝的健康都有影响 。准妈妈要严把“病从口入”关 。  
要做到不吃腐烂变质及被苍蝇、蟑螂污染过的食物 。坚持做到饭前便后洗手 ， 生吃瓜果要多清洗几遍 ， 或削皮后再吃 。海鲜类食品不要生吃 ， 街头烧烤的肉串等食品也要少吃 。冰箱内的食物要生熟分开 ， 进食前要重新烧熟 ， 不可直接食用 。预防的关键是加强饮食卫生管理 ， 防止食品污染 。  
夏季天气炎热 ， 孕妇还要注意饮食平衡 。早餐应该品种丰富 ， 量充足；午餐应荤素兼备 ， 膳食平衡；晚上尽量清淡 ， 不可吃得太多 。  
【夏季准妈妈注意做到这3点】 对于夏季胃口不好的准妈妈来说 ， 不妨将一些水果入菜来增强食欲 ， 除了西红柿 ， 菠萝、柠檬等都适合作为烹煮食物的原料 。为防便秘 ， 孕妇应多喝水 ， 多吃新鲜蔬菜和瓜果及新鲜豆制品 。牛奶、豆浆、自制蔬果汁等都是很不错的食品 。  

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