防止上课打瞌睡的神器( 二 )

一、上课时集中精心听课。由于上课费精心，下课的时候会有倦意，那下课的时候不妨来点瞌睡。
二、在有精心的时候，预习和复习好上课的内容，上课时能带着问题去听课，或者听听老师讲的与你想的有什么不一样。即使你上课想瞌睡，因为你预习和复习过，所以对学习影响不是成大。
三、如果你的睡眠是充分的，上课还想打瞌睡，要在打瞌睡的课前，跟任课老师打个招呼，让老师点一下你的名字回答问题，主动帮你一下。
四、如果刻意想防止上课瞌睡，那就在有睡意的时候自己主动举手示意且能让老师看见，让老师被动帮你一下。
五、坐到你关系最差或你最讨厌的人的旁边去，给自己另外的小小一点压力。
六、如果睡眠不充分，就调整一下你的生物钟。
七、如果感觉到上课瞌睡是由于身体不舒服引起的，建议去看医生。
祝你好运！
3.怎样防止早上上课打瞌睡？
虽说你之前说了不考虑前一天早点睡，但我还是不得不说，这才是根本的解决办法。
你说作业要做到12点，那么你有没有考虑过从作业下手呢。可以说，直到高三，我都几乎没有做作业做到12点的。你可以提高你做作业的效率。为此，你必须提高课堂效率，这其实是一个循环。不知道你具体是什么情况，但是中午要是能睡上至少半小时的午觉的话，那下午基本上就没问题了。
还有一点，上课瞌睡的一个关键问题，很可能是要么不感兴趣，要么听不懂。你可以从这方面想想。如果可以，你可以和老师交流下，会有许多你意想不到的收获的。老师是过来人，了解的通常比我们多。总之，学习效率真的很重要，为此，课前预习课后复习虽然老套，但很实在。其次，合理规划你的时间，给自己定下硬任务，在规定的时间做规定的是，条理明晰，不要想到什么做什么。
再次，实在困的时候不要吝啬那五分钟，其实这五分钟你什么也学不到，不如趴着睡一会，至少先这样可以保证下半节课的效率。
希望能给你带去些帮助。

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