摆脱隐痛Tips  
1.由于子宫圆韧带被牵拉导致的腹痛是生理性的，不需要进行治疗，生活中多注意变换体位，有助于缓解疼痛 。  
2.孕妈咪平时尽量避免走远路或过多走路，出现腹部隐痛时最好卧床休息 。  
5.夜里腿脚抽筋的潇潇  
潇潇怀孕7个月了，这些天来，她在睡梦中常常因小腿或脚部肌肉突然抽筋而惊醒，由此睡眠受到了很大影响，搞得她情绪很坏，胃口也不佳，变得爱发脾气了 。  
为什么潇潇夜里腿脚抽筋？  
在怀孕中后期，很多孕妈咪都可能会在睡梦中，由于小腿或脚部肌肉突然发生痉挛而醒来 。发生这种现象，一方面是胎宝贝从孕妈咪身体里摄钙增多，导致孕妈咪血液中的钙浓度下降；另一方面是由于日益增大的子宫压迫小腿或脚部的神经所致 。  
避免抽筋Tips  
1.从怀孕中期开始，孕妈咪按医嘱，每天补充钙片和维生素D制剂，并在饮食上注意摄取钙及维生素B1丰富的食物 。  
2.孕妈咪注意少走路，鞋跟高低要适宜，还要注意腿部保暖，特别是在天气寒冷时 。  
3.腿脚肌肉发生痉挛时，马上伸直腿，脚掌往身体方向上翘，或让丈夫把脚向身体方向扳动，以尽快解除痉挛 。  
6.肋缘出现疼痛的燕燕  
燕燕怀孕8个多月了，眼看就要熬到宝贝出生了，她心里越来越来轻松 。可是，这几天不知怎么搞的，肋缘经常感到疼痛，这又让燕燕挺心烦的，也不知道这是怎么回事 。  
为什么燕燕肋缘下疼痛？  
在怀孕晚期，由于子宫底部不断上升，所以对肋缘造成一定的压迫；有时，胎宝贝在子宫里动作激烈，也会刺激肋缘，这都会使孕妈咪感到肋缘疼痛，特别是到了怀孕9个月时，疼痛会更加频繁 。  
缓解疼痛Tips  
1.孕妈咪不必烦恼，待胎宝贝的头进入骨盆后，这种疼痛就会自行消失 。  
2.在出现疼痛时平身躺下，孕妈咪或丈夫可以用手稍微托扶着肋缘，轻轻地按摩按摩，也能缓解疼痛 。  
7.一活动就容易出汗的冰冰  
冰冰怀孕后，总感到身上发热，可是她的体温其实是正常的，并不是发烧了 。而且令她讨厌的是，现在稍稍活动一下，身上就会出汗，所以身上经常漉唧唧，很不舒爽 。前两天天气逐渐热了，身上的皮肤还出现了热痱子，她感到很不解 。  
为什么冰冰变得爱出汗？  
随着胎宝贝逐渐长大，孕妈咪的血液循环加快，血容量增多，导致皮下血管扩张以加速散热 。由此，孕妈咪经常会感到身体很热，稍微一活动就会出汗，特别是在天气炎热时 。  
出汗护理Tips  
1.孕妈咪可以经常洗洗温水澡，这样既可保持身体清洁，避免出现热痱，也会使孕妈咪感到舒爽一些 。  
2.勤洗被褥和内衣，穿着宽松衣服以便于散热；当出汗过多时，为了避免脱水及时增加饮水量，以喝20℃左右的温白开水为好 。  
3.多吃蔬菜和水果，补充汗液中流失的钾、钠离子，保持体内电解质平衡 。  
8.呼吸变得短促的琳琳  
琳琳还有两周就到预产期了，这两天她觉得自己的呼吸变得有些吃力，稍微活动一下就气喘吁吁，呼吸短促起来，尤其是躺在床上更明显 。  
为什么琳琳呼吸变得短促？  
怀孕晚期，增大的子宫把横膈膜向上顶起，导致胸腔变小，由此影响了心肺的活动；同时，血容量的增加也加重了孕妈咪的心脏负担，孕妈咪的呼吸因此变得短促 。不过，待胎头进入骨盆后，这种现象就会有所缓解 。  
缓解呼吸短促Tips  
1.孕妈咪要注意穿着轻巧、宽松的胸衣、内衣和外装，每次就餐时不要过于饱食，避免去空气不流通的场所 。

• 眼睛里面长了个白色肉疙瘩是怎么回事 眼睛下面长白色疙瘩粒
• 1380元血氧仪|1380元血氧仪成本仅几十块是怎么回事 血氧仪为什么这么贵了
• 江南的美食在春季百姓日用何事何物来养生 春季干燥喝什么粥
• 为什么晚上不能送礼 为什么夫妻晚上要办事
• 烤箱|如何用烤箱烤红薯 烤红薯注意事项
• 满江红|电影《满江红》全阵容官宣 《满江红》讲述了什么故事
• 脸上挤出黄黄硬的一粒是怎么回事 脸上挤出黄色颗粒
• 女子阳康后|女子阳康后子宫异常出血是怎么回事 子宫异常出血的原因有哪些
• 女子回应感染后|女子回应感染后长出浓密胡子是怎么回事 为什么女生也会长胡子
• 和领导吃饭谁付钱 请女孩子吃饭注意事项