夜间快速止咳的方法( 三 )

苏黄止咳汤
原料：牛蒡子、枇杷叶、前胡、地龙、五味子、蝉蜕、灸麻黄等。
功效：止咳、解痉、平喘等。
注意事项：由于其原料中包含有灸麻黄，因此患有高血压和心脏病的人士要慎用。不过专家表示，由于其含量极低，即使有影响也不会很强烈。
苏梅止咳汤
原料：
薄荷6克、紫苏6克
功效：祛风散寒、止痒、清凉等。
鸡蛋花蜂蜜
蜂蜜水有止咳功效，若再加上鸡蛋，或许会有更好的效果。用滚烫开水把1个鸡蛋冲成蛋花，等有点凉后倒入1勺蜂蜜，滴入少量香油，每日早晨空腹饮服， 10~15天左右即可见效。
白萝卜蜂蜜
白萝卜和蜂蜜同用，治疗咳嗽效果更好。白萝卜1个洗净去皮切成丁，半瓶蜂蜜，把切好的萝卜粒放入蜂蜜中。
等2个小时，倒出一大汤匙这种萝卜蜂蜜汁，用温水稀释，一天服4~5次，第二天起就可停止咳嗽，还有助于治疗气喘。
烤橘子
建议橘肉和橘皮一起吃，有止咳的功效。用火烤橘皮，使短时间内鲜橘皮在火的作用下变成陈皮。
因鲜橘子有较多的水分，火烤橘子相当于单味陈皮水煎，橘皮有化痰、健脾和胃、止咳、利湿、理气、除燥等功效，橘肉富含维C ，能增强抗炎功效，抵抗支气管的炎性反应。
芝麻冰糖水
夜晚咳嗽变重，几乎影响整晚睡眠。不妨试试芝麻冰糖水，可生津、润肺。
把15g生芝麻、10g冰糖一起放入碗里，开水冲服。有效缓解夜咳，主要适宜干咳无痰者。
如何预防咳嗽
人们常说：防大于治。诚然，能够预防就会避免我们遭受咳嗽带来的身体不适。
注意保暖
咳嗽在很多情况下都是由风寒导致，一阵冷空气的侵袭就很可能让我们备受咳嗽的困扰。因此，对经常咳嗽的人来说，保暖是第一要领，尤其在春秋之际，受寒尤其普遍。
远离过敏源
引发咳嗽的另一大因素就是过敏，因此，有过过敏性咳嗽史的人要尽量避开花粉、油烟等的侵袭。
6.夜晚很咳嗽怎么办，有什么快速的止咳方法？
咳嗽是人体是一种保护性呼吸反射动作。通过咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物或进回入的异物。建议你最好去大医院呼吸科作相关检查后治疗。剧烈咳嗽可导致呼吸道出血，长期、剧烈咳嗽影响工作、休息，甚至引起喉痛、喑哑和呼吸肌痛，则属病理现象。
咳嗽可以中医药辩证施治，用中草药调理一段时间，推荐得甫沁琰青茶试一试，一种中草药配方，很管用的，长期咳嗽不愈的效果更好。适当锻炼身体。

文章插图
1民间药方治咳嗽
巧用生姜疗咳嗽天气寒冷，老年人正气不足，最容易患伤风感冒及咳嗽。这些虽然看起来是小毛病，治愈却较难，而且小毛病背后还可能有隐患。这里介绍一则小验方，治疗感冒后咳嗽有良效。
取生姜一块，洗净，去皮切片，随身携带，咳嗽时往口里搁一片，嚼含均可，即感到口里、嗓子里、胸腔里又辣又热，咳嗽即止。嗓子痒时，再嚼一片姜。姜性辛温，归肺、脾经，发表驱寒，止咳化痰。民间有“每日三片姜，免得医生开药方” ， “一杯清茶一片姜，御寒健胃是良方”等谚语。早晨嚼片姜，还可增进食欲，增加抗寒能力.

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