文章插图  
已怀孕37周的张女士为分娩顺利 ， 每天爬10层楼梯 ， 结果导致大出血而早产 。其实 ， 孕晚期的准妈妈是不适宜爬楼梯锻炼的 ， 最好多平地散步来帮助胎儿下降入盆 。  
【孕晚期锻炼不宜爬楼梯】 爬楼梯锻炼 ， 楼梯一高一低 ， 子宫里的孩子也会随着人的脚步一会儿高一会儿低 ， 给胎儿造成压力 ， 容易导致早产或发生大出血 。最好的锻炼方式是平地散步 ， 一般走20分钟 。  

• 你们都备孕多久才要的孩子 静脉曲张瘙痒用什么方法止痒
• 怎样正确进行提运动 锻炼治早迣简单快速的方法
• 备孕想锻炼身体怎么订目标 西宁正规男科前三甲
• 孕期用药你了解多少 孕妇可以吃的感冒药
• 孕妇可以喝桑叶茶吗 女性喝桑叶茶的好处
• 发现自己怀孕了怎么办 少女早孕怎么办
• 又该如何进行锻炼 锻炼pc肌的真实效果
• 什么是PC训练法 锻炼pc肌肉的用处
• 早晨跑步对锻炼身体有作用吗 女生晨跑的好处
• 有没有什么可以提升老公精力和活力的办法 男性持久力锻炼方法