宝宝吃没吃饱怎么看出来？学会这几招轻松判断！

怎么判断宝宝吃饱了？新手奶爸奶妈们缺乏经验，宝宝又不会说话，奶爸奶妈们摸不准宝宝到底吃没吃饱，这是很多育儿家庭都会遇到的问题。

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今天，就教给奶爸奶妈们一些实用小技巧，轻松判断宝宝吃没吃饱。
七个秘诀教你看懂宝宝是否吃饱
秘诀一：妈妈乳房的自我感觉
在哺乳前，妈妈的乳房有饱胀感，乳房表面静脉显露，用手按乳房很容易挤出乳汁。宝宝吃完母乳后，妈妈会感到乳房已排空，乳房松软，轻微下垂。
秘诀二：宝宝吃奶的声音
宝宝在吃母乳的时候，会发出有节律的吸吮声，平均每吸吮2～3次可听得到咕咚下咽的声音。
秘诀三：宝宝的满足感
如果妈妈母乳充足，宝宝吮吸10～30分钟就会放开乳头。吃饱后宝宝会有一种满足感，有的宝宝会对着妈妈笑，或者不哭了，咿咿呀呀地发声，自得其乐。
有的宝宝喂完奶后会马上安静入睡，并且2～3个小时不醒，醒后也会表现出精神愉快，这说明宝宝已经吃饱了。
秘诀四：大小便次数
大便不正常，出现便秘和腹泻。正常大便应为黄色软膏状。奶水不足时，大便会出现秘结、稀薄，发绿或次数增多而每次排出量少，这是宝宝吃不饱的表现。

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秘诀五：宝宝体重的增长
看宝宝的体重是否有规律的增加。我国宝宝出生时的体重一般为2500～4000克，出生后的最初几天，会出现生理性体重下降，减轻200～250克，出生后7～10天会恢复到出生时体重。
【宝宝吃没吃饱怎么看出来？学会这几招轻松判断！】之后宝宝体重开始上升，最初3个月内，宝宝的体重增长得非常迅速，约每周增加200～300克，但有些婴儿超过了这个数。
秘诀六：放下就醒
如果母乳不足，宝宝在吸奶时表现出很费力气，但不久就不愿再吸而睡着了，但睡不到1~2个小时又醒来哭闹，往往提示妈妈奶水不足，或妈妈乳头凹陷，宝宝没有吃饱，应适当增加奶量。
秘诀七：吃奶过程中大哭
宝宝在吸吮的时候吸不出来会放声大哭，然后再用力去吸，吸了一会儿吸不出来又会哭，哭了又想再吃，始终舍不得放开乳头。宝宝在吸吮的时候，妈妈的另一个乳房不分泌乳汁，也说明母乳不够了。
掌握这七个秘诀的同时，奶爸奶妈们还要对宝宝的奶量标准有一个科学的认知，知道不同阶段的宝宝应该喝多少奶，才能保障宝宝健康成长。

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宝宝吃奶标准
新生婴儿吃奶量
新生儿可视体重的大小吃适宜量的奶，每次30—60毫升，一天6—8次。以后可根据消化能力增长情况，逐渐增加奶量，直到满月的时候，每次可以喂食90—120毫升的奶，喂的次数要减少。
一个月婴儿奶量
一个月左右的宝宝是按需喂养的，宝宝能吃多少就喂多少。吃饱奶的宝宝在两次喂奶之间会很满足、安静，通常会睡3—4个小时，没有吃饱就会哭闹。
一般每日喂6~7次，每次间隔3.5~4小时，每顿约吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。
二至三个月婴儿奶量
每天喂5~6次，每隔四小时一次，每次吃奶150~200毫升。
三至六个月婴儿奶量
每天喂5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量为三至五个月吃150~200毫升，五至六个月吃200~250毫升，应掌握吃奶总量，每天不超过1000毫升，每顿奶量不超过250毫升。
四个月开始在吃奶前喂辅助食物。

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