不可以 。水果代替晚餐,容易导致营养失衡,水果不能代替正餐,水果需要适量食用,适合吃水果的时间是早上、两餐间、餐后1小时,水果的最佳食用时段是上午 。
晚餐可以用水果代替吗

文章插图
水果指的是多汁且主要味觉为甜味和酸味,可食用的植物果实,有猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘子、柿子、蓝莓等 。
水果的分类有蔷薇科、芸香科、葫芦科、芭蕉科、鼠李科、葡萄科、杜鹃花科、猕猴桃科、凤梨科、杨梅科、柿科等 。
【晚餐可以用水果代替吗】 水果中含有水分、维生素C、膳食纤维、矿物质、类胡萝卜素、碳水化合物、酚类等物质 。
- 三文鱼翅烧汤做法 三文鱼可以做汤吗好吃吗
- 眼部长脂肪粒用什么药膏涂可以治疗 眼部长脂肪粒什么样子
- 有痘痘的肌肤可以用牛奶敷脸吗 脸上长痘痘能喝纯牛奶吗
- 请问糖尿病人能吃红豆吗 糖尿病人可以喝红豆粥吗
- 几天不联系女朋友她会怎么样 性冷淡的女朋友有多可怕
- 螃蟹需要蒸多久才能熟 螃蟹一般蒸多少分钟可以吃
- 蜂蜜加什么可以排湿气减肥 喝蜂蜜水减肥法
- 转氨酶升高需要注意什么 前列腺增生可以跑步吗
- 狗狗能吃榴莲吗 来例假可以吃榴莲吗
- 患上感冒咳嗽能喝橙汁吗 咳嗽可以喝果汁吗
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
