“穿上鞋子去旅行” ， 用家里不穿的鞋子 ， 把对情绪的感受或者期待赋予给鞋子 ， 可以根据需要来装饰它们 ， 在这个过程中家庭成员之间彼此都不要互相干涉或者指导、教导 。   
当对鞋子的装饰完成之后 ， 家庭成员们各自选择一首歌来搭配自己的鞋子 ， 为它命名 ， 用一些文字来描述跟它相关的故事 ， 最后大家可以穿上鞋子伴着音乐跳舞 ， 庆祝新旅程的开始 。   
陈曦主治医师指出 ， 游戏在儿童青少年的生活中其实占据着重要的位置 ， 孩子能在游戏中获得情绪的释放、社交的建立、自我思考和调整 ， 很多语言或认知难以表达处理的问题可以通过游戏以一种安全的方式得到改善 ， 而家庭成员之间的关系也可以通过游戏的方式来加深联系 ， 增强对彼此的理解 。   
（编辑zebra 。 图片来源网络 ， 侵删）  
湖南医聊特约作者：湖南省脑科医院（湖南省第二人民医院）儿少心理科陈曦邓叶  
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