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核心提示：孕前营养食谱：里脊菱肉  
里脊菱肉材料:猪里脊肉100克、鲜菱角500克、水淀粉30克 。  
调料 :素油、盐、味精、葱花、黄酒各适量 。  
做……  
里脊菱肉  
材料  
猪里脊肉100克、鲜菱角500克、水淀粉30克 。  
调料  
素油、盐、味精、葱花、黄酒各适量 。  
做法  
1 。菱角切片，里脊肉切片，用黄酒、盐、淀粉上浆稍微腌一下 。  
【教你做孕前营养食谱：里脊菱肉】 2 。开油锅，油温六成热投入里脊肉片炒匀出锅，锅留底油放进菱片稍炒，再下里脊肉片、黄酒、葱花、盐、味精炒匀，水淀粉勾芡即可 。  

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