宝宝补铁吃什么好 为宝宝补铁的6款猪肝食谱

  

宝宝补铁吃什么好 为宝宝补铁的6款猪肝食谱
  
文章插图  
宝宝补铁吃什么好?育儿网本文将为妈妈们介绍几款专为宝宝补铁的6款猪肝食谱 。猪肝含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素 。其中维生素A含量极为丰富,对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症,具有良好的作用 。还含有大量的铁,能预防缺铁 性贫血的发生 。  
一、猪肝泥  
二、猪肝米糊  
三、猪肝蔬菜汤  
四、猪肝粥  
五、番茄猪肝  
六、猪肝烩饭  
一、猪肝泥  
适用7个月以上宝宝(一人份)  
材料:猪肝20克  
做法:  
1、猪肝洗净备用 。  
2、用铁汤匙刮成细浆 。  
【宝宝补铁吃什么好 为宝宝补铁的6款猪肝食谱】 3、再加少许水蒸约5分钟即可 。  


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