【孕前，夫妻俩都该做哪些准备】   

  
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想生宝宝吗?孕前准备工作就要做足!  
1、调节夫妇孕前的心绪 心绪，是指夫妇孕前在情绪和心境方面所持的状态，它对妇女孕期母子健康有着微妙的影响 。情绪是人的反映性的心理活动的表现 。从性质上说，它可以分为积极的、消极的或不确定的三种状态 。这三种状态的形成，与一个人的期望值和实现值之间所表现的关系有着密切联系 。比如，有一对夫妇，希望很快地顺利怀孕，但由于某种原因未能如愿，就有可能导致消极的或不确定的情绪状态的产生;相反，如果这对夫妇持坦荡、乐观的态度，即使没有及时妊娠，也仍然会保持积极的情绪状态 。  

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