方法5.晚上睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上面有个小洼的地方，多按一会 。
方法6.两手互相按虎口 。
方法7，大拇指指甲掐按食指指尖，靠外侧，距离指甲缝隙2mm左右的地方，多按压一会儿 。
【中医如何看待打呼噜】方法8，鼻子两侧1个半指宽的位置，不到眼保健操的洼，按揉 。
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