许多到了生育年龄的妇女总认为营养是怀孕后的事，殊不知，怀孕前，营养习惯的改变，营养状态的调整，对受孕是非常有用的 。  
  

  
文章插图  
少喝咖啡、茶，少吃巧克力  
咖啡中含有的咖啡因会改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育 。  
【怀孕前如何改变营养习惯】 茶、巧克力中也含咖啡因，因而应该适当少吃 。  
除此之外，准备怀孕的妇女应该注意不吃各种腌制酸菜，因其富含致胚胎畸变的亚硝胺;炊具尽量使用铁锅或不锈钢制品，避免使用铝制品及彩色搪瓷制品，以防铝和铅元素对人体细胞产生伤害;应避免各种原因引起的食物污染等 。  

• 50岁的人除了跑步快走 老年人的性功能如何维持
• 血氧仪|1380元血氧仪成本仅几十块是真的吗 如何看待血氧仪涨价
• 烤箱|如何用烤箱烤红薯 烤红薯注意事项
• 中医如何做到两者兼顾养生调理 阴虚和阳虚同时存在吃什么药
• 老大|老大就该让着弟弟妹妹吗 生二胎如何考虑大宝的感受
• 甲状腺疾病该如何治疗 艾灸图片高清图片大全
• 中医是如何治疗传染病的 八个偏方治好尿毒症
• 如何看一块石头里面有没有玉 怎么判断是玉还是石头
• 中医也无法根治糖尿病吗 糖尿病如何治疗哪种好用
• 菜板|菜板发霉怎么办 如何清洁砧板霉菌