针刺肚脐眼的益处可谓多 。能健脾补胃，对脾胃有好处，还能治疗小便不利、水肿等，还能通经活络，行气止痛 。也能治疗我们的月经不调，还有抗衰老的功效 。因此，艾灸肚脐眼对我们女性来说，有许多益处 。
艾灸肚脐需注意什么？
灸是温热的性质，通过热渗透到皮肤、组织、经络、穴位进行烹饪 。灸中腹部皮肤湿润是因为灸温度上升引起皮肤出汗 。适度用纸巾或毛巾擦拭 。另外，灸的时间不要太长，也不要长时间固定在一个地方 。灸后，人体有口渴的情况，可以适度喝水缓解口渴，艾灸出水表明体内有寒湿 。建议平时注意腹部保暖，不要感冒 。饮食清淡柔软，温暖易消化，避免生冷食物，多喝姜红糖水和热汤粥 。
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