【夏季备孕的5大注意事项】 由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富 ， 早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物 ， 也有利于胎宝贝的生长发育 。所以 ， 即便是在炎热的夏季受孕 ， 如果注意避开一些不利因素 ， 也会生出健康的宝贝 。那么 ， 应该注意一些什么呢?  
  

  
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1、天气闷热更要注意调理好心绪  
夏季天气闷热 ， 易情绪烦躁 ， 休息不好 ， 食欲较差 ， 影响胎宝贝正常生长发育 。准备怀孕前就要营养均衡合理 ， 最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉 ， 清淡饮食也能帮助你调理心情 。  

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