你对孕前禁忌了解多少?如果你是准妈妈，那你一定要看这篇文章 。  
  

  
文章插图  
【怀孕期应尽量远离咖啡因】 孕妈咪怀孕期间的饮食禁忌  
1、烟、酒、毒品有可能造成胎儿体重过轻、发育不良，甚至先天异常，应尽量避免 。  
2、辛辣与刺激性的食物会造成胃肠蠕动加速、胀气、痔疮发作等不适，也应避免 。  
3、孕妇少吃垃圾食物 。孕期虽然有额外的营养需求，但是仍不应该放纵口欲，造成体重大幅增加，不但身材变形、胎儿变成巨婴，更会造成难产，实非母子双方之福 。多吃鱼、肉、蛋、奶、蔬果等天然食品，少吃零食或添加物过多之垃圾食物，才能供给胎儿发育所需的营养 。  

• 男生睡一个女生和真心处对象区别在哪 男生谈恋爱时生理反应
• 应该给职业女性送什么礼物 30岁左右的女孩子送什么礼物
• 健康养生方面应注意些什么 秋季起居应遵循的原则是
• 女生|女生回应感染新冠后长出胡子是怎么了 女性长胡子是什么原因
• 女子回应感染后|女子回应感染后长出浓密胡子是怎么回事 为什么女生也会长胡子
• 人们应该学习中医养生知识吗 中医饮食养生保健知识
• 胆囊炎胆结石胆囊息肉 胆囊息肉生活中应该注意什么
• 血糖高饮食吃什么好 血糖高应该多吃什么食物
• 那我们应该怎么样才对得起此生呢 人生要对得起自己
• 应该如何抗氧化 怎么调理脸色发黄暗沉