我在一本书上看到禅宗近代高僧虚云老和尚年轻时有颈椎病、肩周炎 ， 他做大礼拜做好了 ， 他经常晚上等别人都睡了 ， 他再偷偷的做 ， 禅宗以坐禅为主 ， 大礼拜是密法独有的修行方式 ， 按照丛林‘六和敬’“戒和同修”的制度 ， 会引起讥闲 。我当时觉得好像有气功的成分 ， 但不敢断定 ， 我在西北民大博士生导师（格鲁派）‘多识仁波切’写的一本《藏传佛教常识》中找到了答案 ， 密法有“密宗气功”的修持手段 ， 但跟世间的那些伪气功是不可混为一谈 ， 只是打开脉结的一种手段 ， 密续的脉气明点就是“密宗气功”的修行部分 。
因为是密法 ， 一般不是这种根器的人 ， 你跟他讲 ， 一个是听不懂 ， 而且还会诽谤 ， 所以修行密法是需要一定福报和根器的 。大礼拜的目的就是要调和四大 ， 修出离心 ， 然后再发菩提心 ， 证悟空性 ， 最后成就法身胜义菩提 。
四皈依：真实善逝三宝三根本 ， 脉气明点清净菩提心 ， 体性自性大悲坛城中 ， 直至胜义菩提恒皈依 。
【血糖高六不吃】四皈依说的很明白 ， 大礼拜也必须要皈依三宝根本才能修 。
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