香蕉治酒后心悸、胸闷 。酒后吃1—3根香蕉 ， 能增加血糖浓度 ， 降低酒精在血液中的比例 ， 达到解酒目的 。同时 ， 它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷 。  
喝酒后头痛怎么办的预防问题：  
1、喝酒之前 ， 吃饭只能吃7份饱 ， 且不可大量饮水 。(这是为了留下肚子好喝酒)  
2、喝酒之前半小时 ， 喝瓶牛奶 ， 最好是纯奶或者含糖的 。(据说 ， 喝酒前喝牛奶 ， 牛奶会在胃里形成一层薄膜 ， 可以起到保护胃的作用)  
3、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料 。(不然前面的牛奶就白喝了)  
4、喝白酒 ， 不可一饮而尽 ， 须的分成几口喝 。喝啤酒 ， 须待得啤酒漠落下以后再喝 ， 否则 ， 轻则腹涨难受 ， 重则现场直播 。  
5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒 ， 这些都是误区 ， 醋和茶都不能解酒 。  
6、酒后如发生呕吐不止 ， 应立即找来矿泉水一瓶灌下 ， 以免胃里没有东西而呕出血来 。  
7、呕吐完后 ， 不可立即进食 ， 尤其是烧烤一类食物 。  
8、睡觉之前请记住在床头放置剩器一个 ， 以免 ， 睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来 。  
9、翌日 ， 若感胃酸 ， 请服用胃舒平 ， 等胃酸缓解后再喝水 。  
10、早点可选用逗浆、牛奶一类热饮 。  
5.喝酒后第二天头痛 ， 该怎么缓解  
缓解喝酒后头痛 ， 主要还是靠喝水 ， 这个时候喝一些温热的白开水会有很好的缓解效果 。喝酒本身有养生功效 ， 但如果饮酒不当 ， 或者饮酒过量 ， 就会给健康带来损伤 ， 人体在摄入250毫升的酒精饮料后会排出800毫升到1000毫升的水 ， 也就是说 ， 损失水分相当于摄入水分的四倍 。  
如果头疼不舒服的话 ， 可以用手对头部进行一个按摩 ， 缓解一下头皮部分的压力神经 。也可以用一下“清凉油”涂抹在太阳穴和鼻翼下方 ， 可以刺激神经 。可以吃一些含有果糖的食物 ， 加快酒精的分解 。比如说喝一些水、番茄汁 ， 或者去吃一些其他的水果以及水果汁等 。如果第二天头疼的话 ， 可以喝一小杯醋或者蜂蜜水 ， 促进加快血液循环以及酒精的分解 。  
扩展资料  
用于醒酒的家常方法有：  
一、蜂蜜生姜水：取新鲜生姜 ， 切片（一般是3—5片） ， 兑一汤匙蜂蜜 ， 用开水冲服 。主要是缓解头痛和恶心 ， 醒酒效果一般 。  
二、苹果汁：新鲜苹果2个 ， 切块放入果汁机搅拌 。喝酒伤脾胃 ， 苹果中含有大量的维生素B ， 不仅有醒酒的功效 ， 特别是在应酬后过量饮酒造成的后发不适有一定的作用 。  
对于醉酒的人 ， 头部和足部的照顾需要加倍注意 ， 特别是暖脚 ， 晚间应酬后 ， 睡觉前泡一下脚 ， 注意休息 。  
参考资料：  
6.饮酒后第二天头疼,该怎么办?  
喝酒诱发头痛发作,特别是偏头痛发作是肯定的 。偏头痛专家曾经研究过772例偏头痛病人的各种促发因素 ， 在食物因素中发现酒精饮料和巧克力是主要因素 。  
既然已经明确喝酒可以诱发头痛发作 ， 就应该尽量避免饮酒 ， 以避免发作 。如果又想喝酒 ， 又不想头痛 ， 那么对不起 ， 只好在头痛发作后再服镇痛药了 。那又何苦呢？

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