糖尿病人吃的食物有哪些

1.患糖尿病的中老年人可以吃的食物是什么呢

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糖尿病饮食禁忌：
忌食：白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等少食：土豆、芋头、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、动物内脏等
宜食：粗杂粮（荞麦、豆麦、燕麦片、豆制品等）
糖尿病能吃什么水果？
果中富含糖类，而且能迅速被机体吸收，易引起高血糖。重病患者不宜多吃，病情稳定者可以适量的吃一些。水果最好在餐前一小时吃，选择含糖量低（含糖量在14%以下）的水果吃。如橙子、柚子、西瓜、草莓、猕猴桃、芒果、杏、柿子、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝等。
如何治疗糖尿病：　推荐采用“中西医结合”的方法治疗糖尿病和并发症，西医治疗糖尿病在于控制，中医治疗糖尿病在于调理。所以“中西医结合”最好。所谓“中西医结合”是使用降糖西药或胰岛素控制血糖辅助治疗，服用中药调理人体脏腑功能治本为主，标本兼治，患者才能收到好的治疗效果。建议养成好的生活习惯和饮食习惯，同时根据自身体质加强身体锻炼，这样可以有效预防糖尿病，同时对糖尿病患者也有很好的辅助治疗效果。
2.糖尿病能吃的食物有哪些
糖尿病饮食治疗：
一般以谷类主食为基础，其它食物，如乳、豆、蔬菜、水果等也含有一定的碳水化合物。合理安排每日三餐，每餐都应含有碳水化合物、脂肪和蛋白质，无体力活动患者一天主食半斤（250克）左右。
早晨1两，如米饭，馒头等，中午及晚上2两，以米饭为主，（一般家中小碗一碗约2两左右）。选用高纤维膳食，可溶性膳食纤维(如一些半纤维，果胶等)具有降低血糖、血脂及改善葡萄糖耐量的功效，主张多用。多吃蔬菜，以植物纤维多为好，肉类（兔、鱼、禽、瘦肉等），一般每天30克左右，以瘦肉、鱼类为主。水果最好在两餐之间加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖发生，一般以含糖量不高为主，如黄瓜、西红柿等。
应少吃油炸食品。戒烟、酒。少吃所谓“无糖或低糖食品” 。
糖尿病病人的饮食禁忌：
忌食：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。
少食：土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、
葵花子、蛋黄、肝肾、脑。
结合网上资料，自己归纳。
3.糖尿病易吃的食物有哪些
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可食用糖分相对含量较低的水果：苹果，梨，橘子。猕猴桃，建议使用时间在两顿饭中间时段，比如上午9:00到10:00，一方面水果中含有的维生素，果胶等有助于治疗糖尿病，另一方面可以维持体内血糖含量稳定，避免出现血糖过低的现象，但是食用水果后，一天的主食量应相应减少，保持一天的糖分摄取量保持一定
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可以较多的食用蔬菜，因为蔬菜含糖量较低，且纤维素较多，能够减缓糖分的吸收速度，避免餐后血糖迅速升高，因此，也可以在饥饿时食用蔬菜增加饱腹感
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肉食类尽量少吃，避免摄入过多的脂肪，但可以进食少量含不饱和脂肪酸较多的白肉，即禽肉和海鲜类食物
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日常的蛋白质摄取量可以维持不变或者适量增加，比如可以饮用含糖较低的纯奶或者无糖奶粉等，而且豆制品是一种糖尿病很不错的选择，其中还有的卵磷脂有助于治疗糖尿病。
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食用油选用含不饱和脂肪酸较多的植物油，除了棕榈油外，比如橄榄油，玉米胚芽油等

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