上环是非常常见的避孕方法 ， 在已婚已育的女性群体里比较多见 。这是一种一劳永逸的避孕方法 ， 避孕时间比较长 ， 避孕成功率很高 。女性上环其实算作是一场小手术 ， 要通过这场小手术 ， 把避孕环放置在女性的子宫腔里 。上完环之后要进行有效的护理 ， 避免不良反应出现 ， 让女性的身体得到更快的恢复 。  
上环之后要注意哪些方面？  

  
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1、多多休息  
女性在上完环之后 ， 要留有充分的休息时间 ， 千万不要立马就干一些重体力的劳动 ， 也不要进行高强度的用脑工作 。如果让自己非常的劳累 ， 可以导致节育环的脱落 ， 会失去避孕效果 。至少要留有三天的休息时间 ， 刚开始工作的时候也要小心一些 ， 别让自己太累 。  
2、多补充营养  
女性在上环的时候 ， 身体会流血 ， 所以在上环结束之后要补充营养 ， 尤其是多吃一些含铁的食物 ， 比如说动物肝脏、血制品、豆制品、瘦肉、菠菜、黑木耳、香菇等等 。这些食物不仅有充分的营养 ， 而且还能补充铁元素 ， 避免出现缺铁性贫血的问题 。  
3、注意卫生  
女性在上完环之后要注意私处卫生 ， 要保证私处的清洁 ， 不然很容易出现感染的问题 。本身现在的天气就比较热 ， 不注重私处卫生 ， 细菌在私处滋生 ， 进入到女性体内 ， 就会让女性感染 。洗澡的时候不要盆浴 ， 而是要选择淋浴 ， 每天都要更换内裤 ， 更换纯棉的、浅色的、透气性好的、宽松的内裤 。  
4、观察自己的情况  
有些女性在上了节育环之后 ， 出现阴道流血的问题 ， 而且月经会变得不规律 。出血是一件正常的事 ， 但是一般不会超过一周的时间 ， 如果超过了一周还没有结束 ， 就不是正常的情况 ， 就要去医院检查和治疗 。还有就是月经问题 ， 如果月经一直淋漓不尽 ， 也要去医院做相关的检查 。  
5、不要进行性生活  
女性上了环之后并不能立马进行性生活 ， 要让女性好好的恢复上一段时间 。如果过早地进行性生活 ， 会让节育环的位置发生偏转或者脱落 ， 这样就失去了避孕的效果 ， 还有可能引起宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症 。至少三周内不要进行性生活 ， 希望各位忍耐一下 ， 不要太过于急迫 。  
6、定期检查  
当节育环发生偏离或脱落时 ， 避孕效果就会大打折扣 ， 就很容易出现避孕失败的情况 。所以应该定期地去医院做b超检查一下 ， 看节育环有没有在它该在的位置上 ， 看有没有脱落的问题发生 ， 一旦脱落 ， 要尽快地补救 。  
【刚上环需要注意什么 上环后要注意什么要注意些什么】节育环是深受很多女性喜爱的避孕方式 ， 既不会影响到性生活的质量 ， 而且比较方便 ， 能够作用很长时间 ， 可以算作一劳永逸 。不过女性在上环之后要注意相关的事项 ， 要调理好自己的身体 ， 注意这5个方面 ， 只有这样才能让节育环发挥它应有的效果 ， 维护女性的身体健康 。  

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