饭后不要立刻看书
饭后读书看报或思考问题 ， 会使血液集中于大脑 ， 从而导致消化系统血液量相对减少 ， 影响胃液分泌 ， 时间一长 ， 就会发生消化不良 ， 胃胀、胃痛等症状 。
不要觉得这是对孕妇过分的关心 ， 孕妇如果想要肚子里的宝宝更加健康 ， 这些事是要绝对禁止的 ， 千万不要掉以轻心 ， 很多时候肚子里的胎儿都会受到这些不良习惯的影响 ， 为了胎儿的健康 ， 还是需要准妈妈们对这些事情多加注意 。
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