生病|孩子容易生病，怎样才能提高免疫力呢？肠道_孩子_细胞

很多爸爸妈妈们，都遇到孩子生病的时候
当孩子生病，难受地躺在你怀里的时候
你觉得，什么成绩啊，特长啊都抛开一边去吧
好好长大比什么都强。
那么为什么有的孩子一家人都围着他转，他还是容易生病
但有的孩子就一个人带，养得也不精细，却身体很好呢？
关于孩子提高免疫力的文章大家一定都看过不少吧
我在这里说说两个比较冷门的提高免疫力的方法

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1、和细菌亲密接触
现在的孩子在家里都是一家人的宝贝，爸爸妈妈，爷爷奶奶，甚至姥姥姥爷围着转
生怕孩子饿着了，渴着了，累着了
有的孩子不管在家里还是在外面，这里脏不让碰，那里脏不让摸
家里拖地，擦灰都要用84消毒液泡一下
我的建议是，孩子想摸就摸，想玩就玩，也不要过度地使用消毒剂
你想想八零九零后的孩子，是不是小时候都是玩泥巴长大的
现在城市里的孩子有几个能玩泥巴的？
想玩泥巴，让他尽情地玩，哪怕衣服上，身上，脸上都弄脏了也没关系
回家洗洗就好了
可能这个时候你就要说了，弄脏了是小事，那么大的孩子，吃进嘴里怎么办？
吃就吃吧，孩子想尝尝泥土的味道，也是对大自然的好奇
与其你好说歹说泥土怎么脏不能吃，闹得你和孩子都生气，不如鼓励他尝尝
很难吃，绝对他吃一口就吐了，就不会想要吃了
这样偶尔和细菌来个亲密接触，可以刺激他免疫产生抗体
孩子的抵抗力就慢慢地提高了

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【生病|孩子容易生病，怎样才能提高免疫力呢？】2、吃饭不要吃太饱
我们的免疫细胞有80%在我们的肠道里
肠道的细胞好了，你的免疫力一般就不会太差
怎样让你的肠道细胞好呢？
关键就在于吃饭
我们的肠道细胞主要有两大功能
一是负责免疫，二是负责消化
如果孩子每天每顿都吃得很饱
那么负责免疫的细胞，就会去帮助你的肠胃去消化
那孩子的免疫力就会下降
如果少吃点，吃饭吃七八分饱的，甚至偶尔的饿一饿
孩子的肠道里，负责免疫的细胞，就会去帮助他在肠道内均衡你的免疫力
孩子在成长过程中，多多少少都会有点头疼脑热
在和病源斗争的过程中，他的免疫力都是在逐渐地完善
所以大家不用太过担心和焦虑

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