1、锻炼身体,增强体质,增强耐寒力;
2、经常开窗通风换气,保持室内空气新鲜;
3、冷天也要勤晾晒被褥;
4、感冒流行期间减少到公共场所去;
5、还可适当服用一些中草药预防,如用金银花、板蓝根、大叶桉树叶各30克(供一家三口人服用),每日水煎代茶饮 。
2.冷空气过敏一直咳嗽,该怎么办呢?
主要是过敏体质的问题,其可以由于精神、环境、劳累、感染等多种因素造成自身免疫功能失调,而导致皮肤或全身的敏感性增强 。化妆品,冷空气、食物等只是引起过敏和接触性皮炎的理化因素之一,其实,不同季节,不同原因都有可能引起该病的.
虽然,多数过敏性疾病虽然极其容易反复,但都还是有一定规律性的,它还与精神心理、神经血管反应等都有一定关系的心身疾病,不过许多规律具有极强的个性化,每个人都有可能会有一些差别的 。
因此一方面要尽量避免可能的致敏原因,另一方面在治疗上一定要坚持规律治疗,症状消失后,仍然要巩固治疗一个阶段,并可考虑提高和调节免疫功能的用药,再有就是最好在发病初期即开始提前用药,也是减轻发病、预防为先的重要手段之一 。中医治疗该病,在调整体质,改善过敏状态方面,有一定的优势.
过敏性咳嗽又称咳嗽变异性哮喘,是哮喘的一种特殊表现,主要为咳嗽持续或反复发作超过一个月,常伴夜间或清晨发作性咳嗽,痰少,运动后加重,临床无感染表现,或经较长时间抗生素治疗无效,用支气管扩张剂治疗可使咳嗽发作缓解,往往有个人或家族过敏症 。过敏性咳嗽的治疗方法同哮喘的治疗,原则为去除病因,控制发作和预防复发 。
哮喘的病因复杂,受遗传和环境双重因素影响,应避免接触过敏原,积极治疗和清除感染病灶,去除各种诱发因素,如吸烟,油漆,冰冷饮料,气候突变等 。在哮喘发作时,可用药物缓解支气管平滑肌痉挛,减轻气道粘膜水肿和炎症,减少粘痰分泌 。
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