只要月事一推迟 ， 大家都会忍不住检测一下自己是不是有小宝宝啦!所以通常来说 ， 一般在一个多月之后大家就已经知道自己是不是已经怀上宝宝了 。初为人父、人母肯定会让各位准爸妈们莫名的兴奋激动和期待 。但过后冷静下来 ， 更多的就变成了不安和小心翼翼 。的确 ， 人们都说怀孕的前三个月宝宝是非常脆弱的 ， 需要更多的呵护 。那么 ， 对于各位准妈妈来说孕期头三月都有那些禁忌呢?  
  

  
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孕期头三月十大禁忌  
1、提重物  
有些老人家常以过来人的身份说 ， 怀孕没什么大不了 ， 可是 ， 就身体素质而言 ， 如今的准妈咪确实矜贵多了 。准妈咪对于一些生活琐事可以自理 ， 但是涉及到提重物 ， 或者举高重物等事情 ， 都有可能因重心不稳而摔倒 ， 或因为用力过度而发生子宫收缩的情况 ， 因此 ， 准妈咪应该尽量避免提过重的物品 。  
2、长途出差或旅行  
在准妈咪的孕早期 ， 容易疲劳、嗜睡是一个很明显的早孕反应 。长途旅行或者出差 ， 不论是坐飞机还是乘火车都会导致准妈咪身体不适 ， 另一方面 ， 由于异地的情况又不是十分熟悉 ， 容易出现各种意外 。因此 ， 建议孕妈咪将旅行计划推迟 ， 而对于不得不出差的工作进行交接 。  
3、熬夜晚睡  
很多80后的夜猫子准妈咪 ， 10点钟之前睡觉几乎也是一个笑话 。但当你有了宝宝 ， 你就应该知道 ， 长时间熬夜会使孕妇抵抗力下降 ， 易发生感冒、精神不集中、易造成危险 ， 而且会增加早产的危险 。因此 ， 建议准妈咪合理安排作息时间 ， 早睡早起 。  
4、桑拿或温泉  
【怀孕早期十大禁忌知多少】 桑拿和温泉 ， 对一般的人来说可是吸引 ， 对孕妈咪却是必须禁止的 。从孕妈咪体质来说 ， 怀孕使孕妇免疫力下降 ， 加上阴道内酸碱度因怀孕而改变 ， 泡温泉易造成细菌或微菌感染 ， 而高温桑拿则对孕妇及胎儿也不好 。适度地泡泡脚部 ， 增加脚部血液循环也是可以的 。  

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