4、最后，将剩下的一半皮蛋倒入，继续煮10分钟即可，食用前调入剩余的盐和香葱碎 。  
推荐早餐三：豆浆/牛奶+鸡蛋+菜包  
营养类型：营养充足  
觉得这个吃得有点多?小编可不这样认为，这个搭配除了营养充足之外，还有一大好处就是方便携带，完成这顿早餐也用不了多少时间 。  
推荐食谱：玉米豆浆  
食材：  
玉米(鲜)1/2个、豆浆250毫升、白砂糖1小匙  
做法：  
1、玉米洗净，控干水分后取粒 。将玉米粒放入搅拌机中，加入豆浆 。  
2、然后再加少许白砂糖搅打均匀(约1分钟)即可 。  
【早餐关乎你的生育能力】 3、把煮熟的玉米豆浆装碗即可 。  

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