想要优秀宝宝性爱姿势决定精子质量 _优秀宝宝

一个家庭的组建，不仅仅是夫妻之间的生活，更为重要的是后代的创造，而对于那些想要孩子的人来说，肯定会幻想着自己的孩子有多么的聪明、多么的可爱，其实孩子的智力与面貌大部分是由精子的质量决定的，而对于那些备孕人群来说，打造精子质量才是关键，那么那些因素是影响精子质量的关键呢?看看你们的性爱姿势吧!

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精子质量比AA姿势更重要
我觉得AA姿势不重要吧，关键还是精子质量，我和我老公都是通常男上女下和和男下女上，有时只是偶尔尝试其他姿势。
提高精子质量的方法
许多人因生活习惯不良而出现不育症状，其实精子成长只要4个月时间，只要马上改变生活习惯，就能立竿见影提高精子质量和数量。
1、多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。
2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
3、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。
4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克)，女性减半的推荐量来执行。
【想要优秀宝宝性爱姿势决定精子质量】 5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。

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