最后的冲刺！分娩时要这样做！  
Point1 分娩会消耗体内大量的水和能量，只有及时补充才能保证分娩的顺利进行 。但分娩过程中体力消耗过大也可能会导致胃口差，所以，医生建议孕妈咪最好进食一些易消化的流食 。  
Point2 记住放松的状态会让你觉得产程更容易享受和应付 。  
Point3 尽量在阵痛的前期活动，一方面这时疼痛不是太厉害；另外宫口前3指开得很慢，活动有利于开指 。  

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