枇杷一天吃几个合适?枇杷吃多了会胖吗?枇杷是非常好吃的食物，味道可口，营养丰富 。不过枇杷虽好，不能一下子吃多 。  

  
文章插图  
枇杷一天吃几个合适  
一天吃5-10颗枇杷是可以的，吃多了也会有副作用：  
1、多食枇杷易助湿生痰，继发痰热，所以不可食用过量 。  
2、枇杷吃得太多会导致我们患上心绞痛或者其他心脏疾病的风险增加 。  
3、如果枇杷吃得太多会导致我们的消化道负担增加，有可能导致消化功能障碍 。  
4、另外枇杷吃的太多还有可能咽喉肿痛，或者导致嗓子沙哑 。  
5、枇杷吃太多会损伤脾胃，并且还有可能导致大便干燥 。  
枇杷吃多了会胖吗  
【枇杷吃多了会胖吗 枇杷一天吃几个合适】枇杷吃多了不会胖 。  
枇杷又名“蜜丸”、“琵琶果”，与樱桃、梅子并称为“果中三友” 。枇杷柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻，每年三四月为盛产的季节，枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果 。  
枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C 。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用，其中所含的维生素B17，还是防癌的营养素呢!因此，枇杷也被称为“果之冠”，可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化 。  
中医认为，枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痿咳嗽、胸闷多痰 。  
除果实外，枇杷叶及枇杷核也是常用的中药材，枇杷叶具清肺胃热、降气化痰功能，用于肺热干咳、胃痛、流鼻血、胃热呕秽;枇杷核则用于治疗疝气，消除水肿，利关节 。  

• 咳嗽无痰吃什么药 一直咳嗽没有痰不见好怎么办
• 三文鱼翅烧汤做法 三文鱼可以做汤吗好吃吗
• 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
• 只吃食物能有效果吗 十大降糖食物排行榜
• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药
• 肾阳不足上热下寒吃什么食物改善 肾阳虚吃食物什么补最好
• 三个月马犬喂什么 三文鱼能和牛肉一起吃吗
• 在山上遇到会动的铁丝不要碰有毒 经常吃生鱼片要驱虫吗
• 还有什么好吃的适合做给他们吃呢 适合老人的营养粥