菠萝蜜的核煲汤的做法  
【菠萝蜜的核煲汤的做法 菠萝蜜的核煲汤的做法介绍】今日小编为你讲解菠萝蜜的核煲汤的做法的小经验，关于菠萝蜜的核煲汤的做法 菠萝蜜的核煲汤的做法介绍，具体内容如下：  

  
文章插图  
1、材料：鲫鱼，瘦肉，菠萝蜜核，姜，油，盐 。  
2、剥去菠萝蜜果核外一层黄色软膜，洗净待用;瘦肉洗净，切块 。  
3、洗净宰好的鲫鱼，仔细刮净腹内黑膜，沥干水 。  
4、拍裂一小块姜，热锅后用姜块擦一遍锅，接着放两汤匙油，待油六成热下鲫鱼，两面煎至微黄 。  
5、将8碗水放入瓦煲烧开，放入所有材料，武火煮沸后转中小火煲一个小时，下盐调味饮用 。  
本文分享的菠萝蜜的核煲汤的做法 菠萝蜜的核煲汤的做法介绍的经验小知识，希望看完本文能给您带来一点帮助！  

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