文章插图
【孕妇安胎食谱：牛奶番石榴汁】材料：
牛奶75克、番石榴155克 。作法：
1.将番石榴洗净后切小块，放入果汁机中 。
2.加入牛奶，均匀共同搅打成汁及完成 。
孕妇安胎食谱：牛肉鲜蔬炒面
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