菠萝燕麦片

  
特点:膳食纤维丰富、富含维生素E 。  
主料:菠萝  
1/4个、乳酪  
1/2杯、椰子粉  
2勺、燕麦片  
1/2杯 。  
作法:  
1、将菠萝切成丁 。  
2、将燕麦片放在碗里并加入乳酪 。  
3、用开水使燕麦片融化 。  
4、加入菠萝丁、椰子粉搅拌均匀即可 。  
适合年龄:  
4~6岁  
  
  
苹果乳酪刨冰  
香菇饭  
  
  
【菠萝燕麦片】  


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