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“孩子 ， 这次考试一定要考好 ， 给妈争点气 。 ”  
作为妈妈 ， 这句话 ， 你给孩子说过吗?  
我们先来看这样一段对话：  
妈妈：“早点休息吧 ， 明天还要考试 ， 这次考试一定要考好 。 ”  
孩子：“嗯 ， 知道了 。 ”  
妈妈：“一定要给妈妈争点气 ， 妈妈小时候家里很穷 ， 没有上学 ， 妈妈感觉很遗憾 。 你是赶上好时候了 ， 一定要妈妈实现上大学的梦想 。 ”  
孩子：“嗯”  
（表情有些不耐烦）  
妈妈：“为了你能上个好大学 ， 妈妈就是再苦再累 ， 也愿意 。 妈妈把所有的希望都寄托在你的身上了……”  
孩子“我知道了 ， 你别说了 。 这些话你都不知道说了多少遍了……”  
妈妈：“我怕你忘了 ， 就不努力了 。 ”  
孩子：“妈妈 ， 我会努力的 。 但是不知道有没有这个能力 。 ”  
妈妈：“没出息 ， 还没考了 ， 就说这种丧气话 。 ”  
（孩子低下了头 ， 不再说话 ， 默默地走进自己的房间 。 ）  
这是一个妈妈和孩子之间的对话 ， 孩子今年16岁 ， 正值青春期 。  
  
青春期是一个特殊的时期 ， 在这个时期 ， 孩子各方面的变化都比较大 。 需要父母调整养育孩子的理念 。  
尊重孩子；和孩子平等地交流；不把自己的思想强加在孩子身上 。  
天下的父母都是一样的 ， 所有的父母都希望自己的孩子出类拔萃 。 因此 ， 有些父母就千方百计地为孩子创造各种条件 。  
但是 ， 有些父母会按照自己认为对的思路去塑造孩子 ， 要求孩子只许成功 ， 不许失败 ， 给孩子带来了很大的压力 。  
也就是说 ， 在孩子成长的过程中 ， 对孩子的期望值过高 。  
过高的期望值不仅会给孩子带来极大的痛苦 ， 也给自己带来了很大的苦恼 。  
上面的一段对话中的妈妈 ， 就属于对孩子的期望值过高 。 最后 ， 孩子低下头 ， 默默地走进了自己的房间 。  
妈妈应该站在孩子的角度去调整对孩子的期望值 。  
  
01 根据孩子的特点和能力 ， 设定合理的期望值  
对孩子的期望值宜控制在孩子努力的能力范围内 。  
02不能把自己的思想强加在孩子的身上  
身教重于言教 ， 父母要求孩子做到的 ， 应该首先想一下自己能否做到？  
不能要求孩子做一套 ， 自己又做一套 ， 这样的父母当然得不到孩子的尊重 。  
上面对话中的妈妈 ， 就是把自己的思想强加在孩子的身上 。  
从孩子的角度去思考问题 。  
  
03 父母要帮助孩子实现目标  
【阳光妈妈成长记|家庭教育：孩子，这次考试一定要考好，给妈争点气】对于高难度的目标 ， 父母可以根据孩子的能力 ， 把大目标化解成一个个小目标 ， 分阶段来实现目标 。  

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