产后需要饮食禁忌吗？传统的坐月子陋习关于饮食的部分是最复杂的 。一方面，许多日常的食物如蔬菜、水果不让吃，甚至连水都不让喝；另一方面，又要让产妇吃一些稀奇古怪的东西，如米酒水、红糖煮蛋、生化汤等 。有些开明点儿的医生会告诉你，水当然是要喝的，但要喝温开水，不要喝凉水；蔬菜、水果是要吃的，但不要吃葱、蒜、辣椒等刺激性食物 。实际上温水固然可以喝，凉水，甚至冰水也都能喝 。在美国医院里，产妇刚分娩完，护士就会递上一杯冰水或者冰激凌 。辛辣刺激性的食物可能影响乳汁的味道，但只要婴儿能接受，也可以照吃不误 。
哺乳期的产妇不应该多吃产气多的食物，包括大豆、大蒜、西兰花等，这些食物中的某些成分会进入乳汁，造成小儿胀肚子 。中国的新妈妈可能更加讲究一些，而且受老人这种传统观念的影响，新妈妈会更加当心，科学坐月子对于新妈妈才是最好的哦！
哺乳期的女性应该注意不要喝酒，咖啡和茶也要少喝 。另外，那些奇怪的月子餐和药膳，以及一些产后的“补药”才需要禁忌，因为里面的成分、功效没有实证过，常规食品才是最安全的食品 。
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