辅食|宝宝长牙期吃什么辅食好宝宝长牙期辅食推荐做法_营养

一般宝宝到了一定的年龄会开始长牙，那么在宝宝长牙期给宝宝添加辅食有哪些注意事项呢。宝宝在长牙期吃什么辅食比较好，宝宝长牙期辅食推荐。

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宝宝长牙期吃什么辅食好
当宝宝到了4个月到8个月的时候，会长出两颗牙齿。这个时候的宝宝，可以尝试从液体食物过度到糊状的辅食，在这个时期，给予宝宝一些半固态的食物，比如土豆泥、蛋黄泥、米粥等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。
稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。

宝宝出4颗牙：开荤啦，尝点肉泥试试，当宝宝8-12个月时，会比之前长出更多牙齿，这时候的宝宝能长出两颗或者更多牙齿，处于上排牙的两侧。随着宝宝长大，所需的营养也就更多。这时候妈妈可以适当给些肉末或者肉泥给宝宝补充营养，另外一些多汁的果蔬也可以制作成泥状添加。
6~8颗牙期，宝宝在9~13个月时上颌的侧门牙萌出，10~16个月时下颌的侧门牙也将萌出。宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟。
妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之类的。

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宝宝长牙期辅食推荐
水果蔬菜棒
原料：胡萝卜或苹果。
制法：
1、将蔬菜如胡萝卜洗净，蒸熟后去皮，切成条状。
2、将洗净的水果切成小长条，让宝宝拿在手上食用。
小知识：宝宝出牙的时候，牙床不适，他喜欢拿东西来啃，这些水果蔬菜棒就是手指食品。
适合8～9月的宝宝，可缓解宝宝牙床的不适。烤面包片也可以。
肉末粥
原料：大米50克，猪瘦肉50克。
制法：
1、将瘦肉剁成肉末加酒、生粉拌匀，在油锅煸炒后加水焖煮5分钟，待用。
2、锅中放适量清水，将大米放入其中煮粥;待水沸腾时放入瘦肉末;再次沸腾后转小火熬粥。
小知识：红色肉类的肌红蛋白中含有丰富的铁质，是宝宝补铁的良好来源。肉末可用粉碎机制作，更加方便。煮粥时水和米的比例为8比1。
提醒：2岁以下的宝宝不宜吃牛羊肉，不易消化吸收。

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宝宝长牙注意事项
准备冰冻、柔软的食物，如果宝宝不愿意吃东西、没有胃口，则可以为宝宝准备一些较冰冻、柔软的食物。
适时的呵护与关怀，在刚开始长牙期间，宝宝更需要父母的呵护及关怀，如此可缓和宝宝的情绪，让宝宝感觉温暖与舒适。
一旦孩子开始长牙，应该每天刷两次牙。在牙刷上或手指涂一粒米大小的含氟牙膏。记住不要让婴儿含着奶瓶睡觉，那样会导致蛀牙。当孩子有自主能力了，教他把多余的牙膏吐出来。父母应该在孩子7岁或8岁之前对孩子进行刷牙监督和提供帮助。
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