抗过敏益生菌以改善荨麻疹患者体质为基准，从而避免采用药物只能就症状做缓解而无法调整过敏体质的困惑 。  
3、饮食忌辛辣生冷  
俗话说“病从口入”，除了季节变化之外，荨麻疹的发病与饮食也有一定关系，某些食物可能就是病发的诱因，例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等 。因此，荨麻疹患者一定要忌口 。  
4、注意多休息  
荨麻疹的患者要多休息，避免身体过度劳累导致免疫力降低，加重病情 。平时可多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，强化身体素质 。  
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