胎教的目的是为胎儿提供良好的成长环境 ， 以启发或保护胎儿的潜能 。其中 ， 最重要的因素是母亲的心境与情绪 ， 因此一旦怀孕后 ， 家人应该为孕妇营造良好的生活环境 ， 孕妇也应该尽可能过有规律的生活 ， 每天适量散步 ， 饮食也要注意营养均衡 ， 最重要的是要保持轻松愉快的心情 ， 也可以让孕妇听悦耳动人的音乐 ， 但并不是让胎儿直接“听” ， 而是通过妈妈的耳朵“听”音乐 ， 在妈妈的保护下 ， 舒畅安全地成长 。
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