准妈妈该选择什么样的散步环境呢 _准妈妈

【准妈妈该选择什么样的散步环境呢】 散步是一项很适宜准妈妈的运动，散步可以说是贯穿孕妇的整个过程。然而，散步是需要选择合适的地方的。

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很多准妈妈喜欢在马路上散步，但在机动车辆密集的地方，汽车尾气中含有大量的一氧化碳、铅、氮和硫的氧化物。尾气中的铅被吸收到准妈妈血液后，可以通过胎盘屏障进入宝宝体内，影响大脑的发育。
另外，在距离地面3～5米的空气中，还有肉眼看不到的粉尘颗粒，里面含有有毒的元素及物质，会影响造血和泌尿功能。
准妈妈应多多在幽静的绿荫路上散步，有条件者最好经常置身于返璞归真的大森林中做“森林浴”，这样，既可使准妈妈的精神得到放松，又可得到充足的“空气维生素”——空气负离子

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