宝宝出现厌食是比较常见的情况，听说宝宝厌食不吃饭就是缺锌导致是真的吗？ 锌是人体代谢必需微量元素之一，当宝宝有哪些表现时是说明孩子缺锌了呢？一般人体每天需要多少锌元素。  
  
文章图片   
  
宝宝厌食不吃饭是缺锌吗   
孩子食欲差发育慢并非一定缺锌，目前检查儿童是否缺锌，多采用两种方法，即测头发中的锌含量和测血液中的锌含量，临床中一般采用血锌的检查。  
诊断儿童是否缺锌，化验结果应结合临床有无缺锌表现(如异食癖、反复感染、多汗等)来进行综合分析判断，若补锌后症状得到改善，才可说明是有缺锌。  
儿童在正常饮食、没有疾病情况下一般不会发生锌缺乏。而孩子食欲不好又挑食、生长发育缓慢、孩子注意力不集中等表现所涉及的因素非常复杂多样，不能简单归结为都是缺锌造成的。  
  
文章图片   
  
哪些症状提示孩子缺锌  
食欲减退、挑食、厌食、拒食，大点的孩子还是还会表示没有饥饿感。  
异食癖，爱乱吃奇奇怪怪的东西，比如咬指甲、啃玩具、吃头发、纸屑、泥土等等。
  
生长发育迟缓，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤。
  
【厌食|宝宝厌食不吃饭是缺锌吗 孩子缺锌的这些表现你知道吗】免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染。
  
多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。
  
皮肤毛发异常：皮肤易感染化脓，宝宝身上易长湿疹、皮疹、疱疹；头发稀黄、缺乏光泽、指甲不光滑，指甲出现白斑，手指长倒刺，烫伤创面不易愈合等。
  
  
文章图片   
  
人体需要多少锌呢  
美国科学研究委员会推荐各年龄每日锌元素需求量  
半岁以内婴儿每天需锌3毫克；  
◆1岁以内婴儿每天需锌5毫克；  
◆1岁～10岁儿童每天需锌10毫克；  
◆11岁以后至成年每天均需15毫克；  
◆妊娠期妇女每天比平时增加5毫克；  
◆哺乳期妇女每天比平时增加10毫克  
中国营养学会推荐的每日膳食中锌的供给量与美国相似，但儿童从10岁起便每日增加至15毫克。  
  
文章图片   
  

• 咳嗽无痰吃什么药 一直咳嗽没有痰不见好怎么办
• 2岁宝宝怎样吃鳕鱼 一岁宝宝吃鳕鱼的做法
• 嗓子总痒痒想咳嗽怎么调理 长期咳嗽老不好怎么办
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药
• 肾阳不足上热下寒吃什么食物改善 肾阳虚吃食物什么补最好
• 在山上遇到会动的铁丝不要碰有毒 经常吃生鱼片要驱虫吗
• 为什么晚上不能送礼 为什么夫妻晚上要办事
• 几天不联系女朋友她会怎么样 性冷淡的女朋友有多可怕
• 烤红薯|香甜软糯的烤红薯是不是健康食物 烤红薯升糖快吗
• 宝宝感冒了的话可以煮鸡蛋吃嘛 感冒期间饮食吃什么好