刚买的柠檬怎么吃( 四 )

  

刚买的柠檬怎么吃
  
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3、把切好的柠檬放入炖盅;  
刚买的柠檬怎么吃
  
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4、加入一斤冰糖,不用加水;  
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5、在电子炖盅外用开水注到最到水位线;盖好盖子,炖约八个小时左右 。  
刚买的柠檬怎么吃
  
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柠檬芸香科柑橘属植物,柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等 。小乔木,枝少刺或近于无刺,嫩叶及花芽暗紫红色,叶片厚纸质,卵形或椭圆形 。单花腋生或少花簇生 。果椭圆形或卵形,果皮厚,通常粗糙,柠檬黄色,果汁酸至甚酸,种子小,卵形,端尖;种皮平滑,子叶乳白色,通常单或兼有多胚 。  
花期4-5月,果期9-11月 。  
柠檬因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子 。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库” 。它的果实汁多肉脆,有浓郁的芳香气 。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品 。此外,柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃 。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状,它是"坏血病"的克星 。  
扩展资料:  
食用功效  
1、生津解暑开胃:柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾 。  
2、预防心血管疾病:柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状 。  
3、清热化痰:柠檬也能袪痰 。  
4、抗菌消炎:柠檬富含维生素C,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效 。  
5、美容果:柠檬具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效 。  
参考资料:  
搜狗百科-柠檬  
6.新鲜的柠檬怎么吃好呢?  
柠檬茶香骨制作方法:主 料:  
(三人份)特级猪肋排(320克),排骨,大排,小排,红茶包(4包),八角(2粒),柠檬(半只),姜(2片),葱(1根)辅 料: 料酒(2汤匙),酱油(2汤匙),生粉(2汤匙),鸡粉(1,2汤匙),姜(3片),油(3汤匙),白糖(1,5汤匙)烹制材料  
第一步 洗净排骨 腌制  
1 洗净排骨,斩成5厘米长的段,加入2汤匙料酒、2汤匙酱油、2汤匙生粉、1/2汤匙鸡粉和姜片抓匀,腌制30分钟 。  
第二步 柠檬切丝 姜切成片2 柠檬皮切细丝,葱切成末,姜切成片;红茶包用3杯开水冲泡备用 。  
第三步 炒香葱末、姜片3  
烧热3汤匙油,炒香葱末、姜片、八角和柠檬皮丝,倒入排骨开大火拌炒3分钟 。  
第四步 炒排骨4 炒至排骨肉色变白,将排骨盛入砂锅内 。  
第五步 加盖大火 煮至沸腾5  
注入3杯红茶水搅拌均匀,加盖大火煮至沸腾后,改小火炖煮45分钟,直至排骨软烂入味 。  
第六步 开大火收 汤汁近干6 开大火收至汤汁近干,加入1/5汤匙白糖吊味,即可上碟 。完成柠檬蜂蜜水制作方法:主 料: 柠檬 蜂蜜辅 料: 凉开水原料:  
柠檬3片 凉开水500ml  
蜂蜜3汤匙(45ml) 做法:  
1)柠檬洗净切片 。  
2)放入凉开水中 。  
3)调入蜂蜜搅匀即可 。超级啰嗦: **每天用三片柠檬的话,一个柠檬通常可以用5天 。切片之后,放入保鲜袋或保险盒,冰箱冷藏保存一周之内不会变质 。**如果仅做这款柠檬蜂蜜水,在购买柠檬时一次不要超过3颗,因为整颗柠檬在冰箱的保存时间也就3周 。**凉开水,纯净水,矿泉水都可以哈 。就是不要用生水!  
**一次多做点放冰箱冷藏,但喝前建议在室温中放置5分钟 。尤其早晨起来空腹喝的时候,一定不要太凉 。**冬季饮用的话,用60度以下的温开水即可,不要用开水,否则会破坏蜂蜜的营养物质 。**柠檬虽好,但是对于胃寒气滞,导致腹部涨满不适,及虚寒引起的呼吸不畅,痰多的人都不宜食用 。对于正处于伤风感冒,咳嗽发烧的人,也不宜过多食用柠檬制品 。


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