冬天给孩子喝什么水好( 三 )

2、注意全面的营养补充
在冬天这样的季节，我们给宝宝补充营养是比较重要的，因为如果恰当的补充营养可以使宝宝的抵抗力得到质的飞跃，所以在营养补充方面，我们要特别的留心，应该经常给孩子吃一些蛋白质含量较高的食物，比如说蛋类，奶类，深海鱼类等等，另外如果到了吃辅食年龄的宝宝，我们也要在辅食当中多加入一些蔬菜。
3、注意保持充足的睡眠
最后一点我们需要注意的是，尽量让宝宝保持充足的睡眠，因为根据我们人类的特性来说，在冬天这样的季节应该比平时的时间更加长一些，特别是在生长发育期的宝宝来说，正常情况下应该保持8~10个小时以上的睡眠，而且如果宝宝的睡眠质量并不高的情况下，我们要想尽办法帮宝宝改善睡眠质量。
【冬天给孩子喝什么水好】『

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