特殊的时期需要特殊的关照，准妈妈虽然可以根据自己的身体状况做一些家务，但孕妇劳动时应注意以下要点：  
·做饭时的注意事项  
1、不应弯腰或蹲着，以免腹部受压，影响胎儿血液循环；  
2、厨房里由于燃烧的煤气、液化气可释放出有害气体，煤碳燃烧过程中释放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳，同时释放大量粉尘，煤烟里还含有致癌物质苯并芘 。煎炒食物产生的油烟等对孕妇及胎儿也很不利 。  
3、洗菜、刷洗碗碟时尽量不要把手直接浸入冷水里，因过凉受寒有诱发流产的可能；  
【孕妈妈做家务需特殊保护】4、早孕反应严重的，尽量避免到厨房去，因厨房的油烟和气味会加重恶心呕吐 。  
·洗衣服时的注意事项  
1、不宜用很冷的水洗，适当兑些热水；  
2、洗衣时姿势要稳，不能蹲位洗衣，因蹲位可使胎儿受压，影响血液循环；  
3、洗衣时用力不宜过猛，搓板不要顶着腹部，避免胎儿受压；  
4、妊娠早期，洗衣时不宜使用洗衣粉，因洗衣粉里化学物质可损害受精卵；  
5、晒衣服时动作宜轻柔，不要向上伸腰，晒衣绳应低一些 。  

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