在平时的生活中要注意保护自己的身体关键部位，在夏季不要穿的太单薄，不要让身体受寒着凉，在冬季要注意防寒保暖，尽量穿的厚一点，这样能够大大的减少风寒性风湿病的产生 。
二、坚持运动 。
在生活中要坚持适度的运动，尽量到户外进行一些运动和活动，这样不仅可以增强我们身体的抵抗力，还能锻炼我们的身体各部位，达到强身健体，减少各种关节类风湿病的目的 。
三、居住环境适宜 。
在住所方面，要尽量选择阳面的房间，居所要保证有充足的阳光，还要干净整洁，不要居住在阴暗潮湿的地方，也不要长期住在房子的阴面房间，这样对于我们的家阿肯呢个都是不利的 。
你还有哪些预防风湿病的好办法？
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