卵巢早衰的食疗补品( 二 )

6、白木耳（银耳、雪耳）
白木耳“菌中之冠”的美称，具有极高营养价值，是滋补珍品。白木耳中的多糖类是重要成分，还含有多种人体必须氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质及维生素，有抗血栓形成、保护心血管健康、防止动脉硬化、降血脂与降血糖等作用，对延缓卵巢功能的衰退也有一定作用。
7、哈士蟆炖冰糖
枸杞子、青豆洗净葱切段，姜切片将雪蛤膏盛进瓦钵内，加净水500毫升和一半葡萄酒汁，以及葱段、姜片，蒸2小时，取出，往掉姜、葱，沥尽水。除往雪蛤膏上面的黑筋膜，大的掰成数块，盛于钵内，加净水500毫升。
另一半葡萄酒，蒸两小时，使其完全涨发，捞进大汤碗中，将净水180毫升及冰糖盛进大碗内，蒸1小时待冰糖溶化后弃掉沉淀物，倒进哈士蟆油的碗内，撒进枸杞子、青豆即可。
功效：具有滋补肝肾，滋养卵巢的功效。
8、银杞明目粥
防治卵巢早衰容颜无色：取银耳15克、枸杞10克、鸡肝100克、茉莉花10克、粳米100克以及调料适量。银耳用水发后撕成小片、鸡肝切成薄片与粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟时，加进枸杞，继续煮熟，再放进调料和茉莉花，即可食用。
9、当归羊肉羹
山羊肉500克切块，黄芪、党参、当归各25克纱布袋装，同放砂锅内，加水1000毫升小火煨煮，至羊肉烂时加入生姜25克，食盐适量。吃肉喝汤，经常食用。
10、枸杞南枣煲鸡蛋
枸杞子30克，南枣10枚，鸡蛋2个。枸杞、南枣加水适量，小火炖1小时，再将鸡蛋敲开放入，煮成荷包蛋。吃蛋喝汤，每日两次。
4.卵巢早衰有什么好的食疗方法
曾某某，女，25岁。
2007年4月23日初诊。患者因结婚3年未孕，经阻1年余就诊。
结婚3年，夫妻生活正常，未避孕而未孕，伴闭经1年余，经多家医院诊治，用过人工周期法、克龄蒙后月经来潮。医者告知卵巢早衰，欲求子，需赠卵方可如愿．遂至张师处就诊。症见：
经阻1年余，既往月经尚规则，经期4～5d，周期30d，量中等，夹有血块，痛经(+)，块下痛减。前次月经2006年4月5日，量较少。末次月经2007年4月3日，量偏少(服用黄体酮后)，时有下腹疼痛隐隐，伴腰酸，阴道干涩，头昏，烦躁，盗汗，眠差，纳可，舌质淡红、苔黄微腻．脉沉细。
2007年4月23日B超提示：
子宫3．6crux2．8cmx2．7cm，子宫内膜0．6cm，双侧卵巢分别为2．1cmxl．5era，1．9cmxl．6cm，查窦卵泡左侧2个．右侧1个。内分泌检查：FSH
49．36mIUhnL．LH
23．8mIU，mL．E：<10pg／mL 。子宫输卵管未查。中医诊断：闭经、不孕症(脾肾两虚，气血亏虚，冲任不荣) 。西医诊断：卵巢早衰、原发不孕、子宫发育不良。治以补气养血，健脾益肾。给予阿胶黄精丸调理，一日三次，每次30到40粒，约两瓶盖，2007年5月20日二诊：
患者5月4日月经自然来潮。阴道分泌物增多，头昏、腰酸、盗汗好转，纳眠可，二便调。仍治以阿胶黄精丸补气养血，健脾益肾。又守原方继服一个月，2007年6月19日三诊：患者月经未按时来潮．近两天白带多，纳眠可，五诊：患者停经42d，有恶心感．嗜睡，查血13一HCG 103571．41mlU／mL，P
28ng／mL，B超提示：宫内妊娠，胚胎存活。后随访，患者于2008年9月6日自然分娩一男婴。
5.食补吃什么对卵巢早衰有好处？
女人卵巢早衰吃什么好？
1、黑豆
黑豆，万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。

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