最后孕妇在怀孕晚期之后会遇到很多问题 ， 避免因为一些原因导致自己身体还有胎儿出现问题 ， 所以为了确保胎儿的顺利降生一定要多多注意 。  
3.怀孕32周要注意什么  

  
文章插图  
？这一周 ， 你可能会感到很疲惫 ， 休息不好 ， 行动也很不方便 ， 食欲也因为胃部不适而有所下降 ， 阴道分泌物增多 ， 排尿的次数也增多了 。  
(h2)怀孕32周要注意什么  
1、脐带绕颈  
由于脐带过长或胎动频繁 ， 使脐带绕在胎儿的脖子上 ， 这就是脐带绕颈 ， 脐带绕颈缠绕得不紧的话 ， 对胎儿是没有影响的 ， 但缠得过紧就会导致胎儿缺氧 。你做B超发现脐带绕颈也不必太慌张 ， 你可以测测胎动来判断脐带是否缠绕太紧 ， 如果12小时胎动少于10次或者1小时少于3次 ， 就需要赶紧就医 。  
2、烧心  
这一周你可能会有烧心的感觉 ， 特别是咳嗽 ， 或者晚上睡觉转身都会感到烧心 ， 这是因为子宫体积增大 ， 压迫胃 ， 导致胃内食物反流 。你可以少吃多餐 ， 这样可以帮助缓解烧心的症状 。  
3、要格外注意安全  
怀孕后期 ， 腹部越来越大 ， 你一定感到行动非常不便 ， 隆起的大肚子让你的重心也前倾了 ， 所以这段时间要特别注意安全 ， 洗澡的时候最好靠墙以防滑到 ， 走路、下楼、坐下、起身都要小心 ， 幅度不能太大 。  
4、产检  
怀孕32周进行第七次常规产检 ， 包括B超检查、评估胎儿体重等 。  
第八个月末时 ， 子宫底在脐与剑突之间 ， 高约25-27厘米 。你需要每两周做一次体检 ， 最后一个月还需要每周做一次体检 。这是非常有必要的 ， 可不要因为行动不便而懒于去医院检查哟!  
(h2)怀孕32周营养  
可能你在这一时期已经开始出现水肿了 。许多食物具有一定的利尿作用 ， 可以有效减轻水肿 。鲫鱼、鲤鱼、冬瓜等食物就是去水肿的神器哦!  
水肿的你不妨尝试下鲫鱼、鲤鱼、冬瓜等 ， 这些食物既可以提供各种营养素 ， 同时又不会出现服用利尿药物后对孕妇和胎儿产生的不利因素 。来看看本期孕妇食谱推荐的“红烧冬瓜”吧!  
红烧冬瓜 食材：冬瓜适量、食盐适量、生抽少许、老抽适量、耗油少许 。做法：冬瓜去皮去瓤 ， 表面打上花刀改切成方块 。热锅下油 ， 油热后放入冬瓜块煎至四面略显金黄 。放入盐、适量生抽、老抽让冬瓜均匀上色 。  
加一小碗水炒匀后盖上锅盖 ， 焖煮至冬瓜到熟 。再加蚝油 ， 大火收汁 ， 起锅撒上葱花即可 。  
营养小贴士：冬瓜含维生素C较多 ， 且钾含量高 ， 钠盐含量低 ， 有利于提高孕妈的免疫力 ， 还能有效缓解孕期水肿 。  
(h2)怀孕32周产检  
这一周 ， 你要进行孕期第7次的常规检查 ， 并开始增加胎心监护项目 。另外这周医生还会让你做一个二维B超 ， 主要目的是监测胎儿发育情况、羊水量、胎盘位置、胎盘成熟度及胎儿有无畸形 ， 了解胎儿发育与孕周是否相符 。  
怀孕32周的产检项目主要有：  
体重：孕期体重控制很重要 ， 关系到孕期高血压、糖尿病 ， 还牵涉到妊娠纹的生长以及产后的恢复等

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