准妈妈增加的体重中有1/5～1/4是宝宝的重量 。下面的表格显示了其他的重量都分布在什么地方 。  
还有一部分重量储存在脂肪中，为哺乳做储备 。?  
7、如果我体重增加太少，宝宝会不会感到饿？  
这很有可能 。至少目前的研究表明，特别苗条，而且在怀孕期间体重增加在5公斤以内的女性，很容易早产 。这也许是宝宝在妈妈的肚子里饿极了，想快点出来找吃的了 。  
8、在分娩前，我的体重应该增加多少是正常的？  
以前的标准是，女性在怀孕期间重量应该增加9～12公斤 。现在医生和营养专家有了新的说法，他们认为：如果在怀孕前非常苗条，那么怀孕后应该比丰满的女性体重增加得更多，因此，现在的新标准认为体重增加在7到18公斤之内都属于正常 。  
你可以按照符合自己身体特征的标准来计算：首先计算你的体质指数(Body Mass Index，BMI)，也就是用你的体重(以公斤为单位)除以身高(以米为单位)的平方，然后你可以查询下面的表格，就可以知道自己长多少公斤合适了 。  
比如，你的身高是1.70米，体重为68公斤，这样你的BMI为23.5=(68/(1.7*1.7)) 。因此，你应该增加11.5到16公斤左右 。新的研究成果表明，如果其他情况都正常，体重增加在20公斤之内都不会对母亲和孩子造成很大的危害 。  
9、 我怀孕35周了，已经增加了12公斤 。这些重量分娩后是不是很难减掉？  
不一定 。每个女性情况都不一样 。很多妈妈在哺乳期间体重就会减轻很多，甚至恢复到怀孕前的体重水平 。在怀孕和哺乳期间千万不要节食，因为节食会使脂肪组织释放一些有害物质，分泌到乳汁里对宝宝有害 。每个月体重减轻两公斤是很合适的，再多就不好了 。  
研究表明，体重的变化也和基因有关，大约有10%～20%的妈妈在摆脱怀孕期间增加的重量方面有很大的困难 。好消息是，通过有规律的运动(大约每周2小时)就能逐渐减掉增加的重量 。  

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