儿童流感怎么预防( 三 )

煎服方法：
每日1服，沸水泡饮，含漱或代茶饮，3-5服为宜。
(九)鱼腥草5g、金银花5g、菊花5g、苏叶3g、芦根10g
适用人群：发生群体流行期间，上述各方适用人群症状不明显者。
煎服方法：
每日1服，水煎服，早晚各一次，3-5服为宜。儿童、老人用量酌减。
各医院预防流感中药畅销
注意事项：
1.在中医师的指导下选用；2.不宜长期服用；3.服用后感觉不适者，暂停服用并咨询医师；4.对上述药物有过敏史者禁用，过敏体质慎用
3.要怎么给宝宝防流感？
婴幼儿作为普通感冒、流感等呼吸道疾病的重点侵袭对象，下面，让我们先来分享一下专家给婴幼儿家长们的一些建议。
重点保护
世界卫生组织曾明确指出，婴幼儿及老年人是流感的高危人群，严防胜于严控。
北京协和医院育儿专家李璞教授说，胎儿未出生前在羊膜内受到很好的保护，除了少数一些先天性感染的微生物可经由胎盘感染胎儿外，正常情况下羊膜内是无菌的保护状态，因此胎儿在此期间非常安全。
但是一旦破水或出生后就暴露在外界的环境中，开始与许多微生物发生接触，就有机会被疾病感染，此时人体的免疫系统就扮演了举足轻重的角色。
0-3岁阶段的宝宝由于免疫功能还不完善，因此患病的几率很高。
一旦患上流感，病程相比之下比中青年人长，全身症状也会多而重，如发烧、头痛、咳嗽等。因此，对于所有刚刚为人父母的家长而言，对新生儿免疫功能及预防接种的原理应有更进一步的认识。
李璞教授说，尽管流感病毒的变异速度很快，但是预防胜于治疗的道理是不变的。家长们只有思想上重视了，孩子的防护工作才能记在心上，落到实处。
灵活穿衣
现在正处于秋冬转换时节，也是婴幼儿易患病的高发期。李璞教授说：虽然天气逐渐转凉，但适量的户外锻炼活动对宝宝的健康非常有益。由于流感病毒容易通过眼睛和鼻子进入人体，所以不管家长还是小孩，都应尽量不要用手频繁触及这些部位。
同时，勤洗手也是阻截流感病毒传播的有效手段。
对于6个月以上的宝宝，接种小儿流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法，而6个月以下的婴儿则不建议接种流感疫苗。
那么6个月以下的宝宝该怎样预防流感呢？李教授说，及时添加冬衣就是一种有效的方法。
6个月以内的宝宝还不会爬，他们需要“灵活机动的穿着方式” 。李教授解释说，所谓“灵活机动的穿着方式”，就是添加轻薄保暖的外套。太早给孩子穿厚厚的冬衣容易长痱子，因此可用随时可穿可脱的保暖外套作调整。如果宝宝从事动态活动，就先不要穿外衣，只穿着长袖T恤。如果从事静态活动，则加上外衣。外出时若遇刮风下雨，就穿上保暖外套。
李教授说，别看这一招只是简单的衣物增减，家长做得好，孩子可少生好多病。
吃好睡好
除了上面讲到的衣着问题外，专家们还提醒家长，婴幼儿预防感冒等疾病重在提高自身的抵抗力。简单点说，就是让孩子吃好、睡好、耍好。家长可以从以下几个方面着手：
◆喂养6月龄以下的婴儿最好进行母乳喂养，母乳中的天然免疫成分可以保护宝宝安然过秋冬。开始添加辅食和稍大的幼儿，食物既要有足够的营养，还要提倡多样化，蔬菜、水果、牛奶以及生长发育所必须的微量元素都要全面摄入，这样才能增强他们对疾病的抵抗力。喂食间隔时间可让孩子多喝些白开水，这样做既能增加机体代谢废物的排除，还可保持鼻黏膜的湿润，有利于预防呼吸道疾病。

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