九个月宝宝不想吃饭怎么回事( 三 )

孩子好好吃饭的办法
1、培养孩子的进食习惯
孩子进食习惯的培养与其他行为习惯的培养一样，要抓住3岁以前这个关键年龄段，循序渐进地进行。
2、家长做好榜样
如果想要孩子不挑食、偏食，家长先要表现出对食物的喜欢与热情。家长行为总是潜移默化地影响着孩子，如果爸爸妈妈吃饭吃得香，孩子也会吃得香，让孩子慢慢培养起“吃饭好，身体就会棒”的观念。
3、树立正确的喂养观念
家长不要逼孩子吃饭，孩子不想吃了就停下来，饿了他/她自然会吃。做到“吃什么由大人决定，吃多少由孩子决定” 。这样既保障孩子的营养平衡，又能按照孩子的需要进食。全家人的观念要统一，行动要一致。
4、养成良好的饮食习惯
【九个月宝宝不想吃饭怎么回事】吃饭时不玩玩具、不看电视，坐在固定的位置，孩子的位置尽量靠墙角而不利于走动，最好有适合孩子坐的特殊椅子。吃饭速度不要过快，也不要过慢，需要咀嚼的食物在嚼碎后吞咽，尽量不要狼吞虎咽。

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