因此，白糖、红糖、水果糖、蜜糖以及含糖的食品和药物等应尽量少吃或不吃 。  
第三，禁酒，酒可使这类患者的甘油三酯含量增高 。  
第四，适当增加蛋白质，尤其是大豆蛋白 。  
第五，适当限制胆固醇，每天低于300mg，允许病人每周吃3个鸡蛋，其他含胆固醇食物也可适当食用，只要总摄入量不高于上述界限即可 。  
第六，适当限制脂肪，尤其是动物脂肪 。降低“胆固醇、血脂、血压”  
一、在心血管疾病的防治中，合理膳食是十分重要的，患者在饮食上要严格注意以下几点：  
1）控制胆固醇的摄入量 。研究证明，高胆固醇的人，冠心病的发病率比正常人高5倍 。因此，心血管疾病患者应少吃动物脑髓、内脏、蛋黄、蟹黄等胆固醇高的食物 。  
2）控制脂肪摄入的质与量 。饱和脂肪酸能升高血胆固醇，多不饱和脂肪酸则能降低胆固醇，所以在膳食中要控制猪油、牛脂等饱和脂肪酸的摄入 。  
3）多吃富含维生素C的食物，如：蔬菜、水果 。维生素C可增加血管弹性，保护血管 。  
4）增加膳食纤维的摄入 。膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收 。  
5）限盐 。高盐膳食可增加心血管病的发病率，有轻度高血压或有高血压家族史的人，食盐摄入量应控制在每日5克以下，对血压较高或合并心衰者，每日用盐量以1～2克为宜 。  
6）少食多餐，切忌暴饮暴食，晚餐不宜吃得过饱，否则易诱发急性心肌梗塞 。心血管疾病患者，除以上注意事项外，同时还要戒烟限酒，少喝浓茶 。  
二、下面介绍几则食疗药膳：  
1）山楂--每天吃1--2个山楂，有降低血压的作用 。适用于高血压病或兼患高脂血症、冠心病者 。  
2）大蒜--大蒜的有效成分能抑制动脉粥样硬化的发展，可降血脂、抗血凝，宜经常食用 。  
3）海藻--海带 实验表明，二者均有降血脂、降血压的作用，可延缓动脉硬化的发展，冠心病患者宜常服食 。  
4）莲子--有安心养神、补益脾肾的作用 。心悸、心烦、失眠、多梦者，常服本品有益 。  
5）龙眼肉--有补心脾、益气血的作用 。  
6）玉米须--玉米须煎水饮服，有将压、利尿的作用 。  
7）其他--银耳、黑木耳、茭白、草菇等，心血管疾病患者均可选择食用 。  
10大降脂功效明显的美食，包括苹果、胡萝卜、玉米、海带、大蒜、牡蛎、杏仁、牛奶、蜜橘、茶 。  
3.血脂四项有三项偏高  
高血脂、高血粘、脂肪肝方： 牛黄粉20克  
三七粉30克生水蛭50克 西洋参70克装0号 胶囊，一日三次每次5粒【可服30天】可加生首乌75g效更佳 。《验证病案》：  
2010年3月10日患者李春荣　手持西医化验单问曰：血脂高并有脂肪肝中医是否能治疗，现吃西药辛代他汀类美降脂，效果不明显 。我答中医可以治疗，先开了10付汤药，说实在为了赚钱，只好先铺垫一下，真人不打诳语，其实真正起作用的还是胶囊，十天后病人来告之，汤药实在喝不下去了，我说好办，随即开出上方 。两月后一日，该患者欣喜若狂来到我处告之，脂肪肝没有了，血脂也正常了，并拿出化验单和B超单叫我看，说真不可思议，为此，她专门跑到西医那里告之，该西医竟说不可能，西药拿这都没办法，中药怎能治好脂肪肝呢?李某拿出检查报告说这又怎么解释呢?西医哑口无语了 。  
悲呼！中医怎么这么不幸呢？明明治好了病，现摆的事实还得不到承认 。说实在的，对此种情景我遇到的多了，巳见怪不怪了，好在群众的眼晴是雪亮的 。越是遇到这种情况，反而更激起我要用更多的医疗事实来树立中医的神圣地位 。临床上我以此方治疗高血脂，高血粘，脂肪肝包括脉管炎等屡屡见效，现已成为我治疗此类病的专方和秘方 。

• 低密度胆固醇高吃什么东西比较好 血脂高胆固醇高能吃鱼吗
• 3元钱的酸奶和10元钱的酸奶有什么不同 适合高血脂高血糖吃的食物
• 喝什么降血脂 降低甘油三酯的茶
• 降血脂喝什么茶最好 血脂稠用什么泡水喝能降下来
• 国产立普妥的疗效如何 降血脂美国进口的注射药
• 高血脂降下来了可有停药吗 降血脂药吃多久可以停
• 山楂怎样喝才能发挥它降血脂 民间降血脂偏方大全
• 柠檬对高血脂和高胆固醇有缓解作用吗 柠檬片泡水喝降血糖吗
• 高血压高血脂胆固醇高可以吃坚果吗 胆固醇高能不能吃花生
• 降血脂喝什么茶最好 什么泡水喝降血压血脂