每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的 。  
（3）对于中度以上贫血,口服铁剂治疗也是十分必要的 。孕期贫血除服铁剂以外,服用小剂量的叶酸（每日400ug） 。孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血,还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病 。但叶酸剂量不要大 。  
不能吃的20种食物：  
1、螃蟹 2、甲鱼 3、薏米 4、马齿苋 5、罐头 6、未煮熟的鱼、蛋、肉等 7、山楂 8、猪肝 9、久存的土豆 10、热性饮料 11、味精 12、桂圆、荔枝 13、木瓜、苦瓜 14、腌制酸菜、榨菜、烟熏食品等 15、西瓜 16、浓茶 17、咖啡、可乐等 18、酒 19、人参 20、槟榔  
个人建议最好不要吃，这两种补品都会有加工成份，对胎儿多多少少都会有影响 。最好是食补 。  
【孕晚期可以吃阿胶吗】  
不可以吃的，阿胶是活血的 。  
  
能吃阿胶  
  
孕期能吃阿胶，每次三到五克 。  
  
可以适当吃点怎么这么早就贫血了?一般也要到6月后了前期还是注意食补后期再吃阿胶吧毕竟吃早了 后期怎么办?  
  
可以适当地吃些 。但是孕期一般不建议吃过补或热性的补品 。但是你如果有贫血之类，可以吃些“保灵孕宝”，还有医生开的补铁的营养品 。  
一般情况下不要自己乱补，为了宝宝的健康最好可以去医院做个全面的检查看看到底少哪些营养再适当地去补  
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